Пляжное самбо – это уникальная разновидность самбо, адаптированная для проведения соревнований на песчаных пляжах. Этот вид спорта сочетает в себе элементы классического самбо и специфические условия борьбы на песке, что делает его увлекательным и зрелищным.
Особенности проведения соревнований
Соревнования по пляжному самбо проводятся на специально подготовленных участках пляжа, покрытых мягким песком. Поединки проходят в круге диаметром около 6 метров, чтобы обеспечить безопасное пространство для борьбы. Продолжительность боя составляет два раунда по две минуты каждый, с коротким перерывом между ними.
Требования к участникам
Для участия в соревнованиях по пляжному самбо участники должны соответствовать следующим требованиям:
- Возраст участников должен соответствовать установленной возрастной категории (молодёжная, взрослая, ветеранская).
- Наличие медицинской справки, подтверждающей физическую готовность к участию в соревнованиях.
- Пройденная подготовка по технике безопасности и правилам поведения на пляже.
- Владение базовой техникой самбо, включающей броски, удержания, болевые приёмы и удары.
Правила боя
В пляжном самбо разрешены следующие виды атак:
- Броски, захваты и удержания.
- Применение болевых приёмов и удушений (в пределах допустимых правил).
Запрещено:
- Нанесение ударов любыми частями тела.
- Атака в паховую область.
- Использование оружия или предметов, не предусмотренных правилами.
Оценка результатов
Победителем в поединке признаётся тот участник, который набрал наибольшее количество баллов за успешные технические действия. Баллы начисляются за:
- Эффективные броски и удержания.
- Успех в применении болевых и удушающих приёмов.
При ничейном результате может быть назначен дополнительный раунд, в котором победа присуждается тому участнику, кто проявит большую активность и эффективность в действиях.