Боевое самбо – это универсальная спортивная дисциплина, которая сочетает в себе элементы борьбы и ударной техники, что делает её одним из самых комплексных и эффективных видов боевых искусств. Боевое самбо активно используется для подготовки бойцов смешанных единоборств (MMA), так как оно учитывает все аспекты реального боя.
Особенности проведения соревнований
Соревнования по боевому самбо проводятся на ковре или в клетке, в зависимости от формата мероприятия. Поединки состоят из одного-двух раундов, продолжительность которых составляет от трёх до пяти минут. Между раундами предусмотрены небольшие перерывы для отдыха и получения инструкций от тренера.
Требования к участникам
Для участия в соревнованиях по боевому самбо спортсмены должны соответствовать следующим требованиям:
- Возраст участников должен соответствовать установленной возрастной категории (молодежная, взрослая, ветеранская).
- Наличие медицинской справки, подтверждающей физическую готовность к участию в соревнованиях.
- Пройденная подготовка по технике безопасности и правилам поведения на ковре/в клетке.
- Владение базовой техникой самбо, включающей броски, удержания, болевые приёмы и удары.
Правила боя
В боевом самбо разрешены следующие виды атак:
- Удары кулаками, ладонями, локтями, коленями и стопами ног.
- Броски, захваты и удержания.
- Применение болевых приёмов и удушений (в пределах допустимых правил).
Запрещено:
- Нанесение ударов головой, пальцами, ногтями или зубами.
- Атака в паховую область.
- Использование оружия или предметов, не предусмотренных правилами.
Оценка результатов
Победителем в поединке признаётся тот участник, который набрал наибольшее количество очков за успешные атаки и защитные действия. Очки начисляются за:
- Чистые попадания ударами в корпус или ноги соперника.
- Эффективные броски и удержания.
- Успех в применении болевых и удушающих приёмов.
При ничейном результате может быть назначен дополнительный раунд, в котором победа присуждается тому участнику, кто проявит большую активность и эффективность в действиях.